वैकल्पिक स्वास्थ्य - हर्बल दवा है कि रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है

वैकल्पिक स्वास्थ्य - हर्बल दवा है कि रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता हैBeverleigh एच Piepersहालांकि यह कठिन हो सकता है, आमतौर पर टाइप 2 मधुमेह के जो कुछ भी वे क्या करने की जरूरत करने के लिए रक्त शर्करा का स्तर कम होगा. मधुमेह अपना सर्वश्रेष्ठ करने के लिए एक स्वस्थ भोजन योजना का पालन करें, उनकी शारीरिक गतिविधि बढ़ाने के लिए और शायद यह भी जड़ी बूटी उनके उपचार योजना में शामिल करने के लिए इंसुलिन प्रतिरोध के साथ मदद. इन सभी कार्यों के लिए वजन घटाने और कम रक्त शर्करा के स्तर के साथ मदद करने के लिए सिद्ध किया गया है. तो हर्बल दवा क्यों चुना?दवा के रूप में जड़ी बूटियों का प्रयोग खतरनाक दुष्प्रभाव के बिना शरीर की कई बीमारियों का इलाज कर सकते हैं. यह एक परंपरा है कि हजारों सालों से वापस तिथियाँ है. न केवल जड़ी बूटी के रक्त में शर्करा की मात्रा कम है, लेकिन यह भी अपने शरीर पर नुकसान टाइप 2 मधुमेह को बिगाड़ती है कम कर सकते हैं. जबकि जड़ी बूटी केवल आपके रक्त में शर्करा के रास्ते से कम नहीं कर रहे हैं, यह आप के लिए आदर्श है के लिए उन्हें अपने इलाज की योजना में शामिल है. हालांकि, इससे पहले कि आप जड़ी बूटियों शामिल दवा के रूप में आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ जांच के रूप में कुछ जड़ी बूटियों दवाओं आप उच्च रक्तचाप के रूप में अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के लिए ले जा सकता है के साथ contraindicated किया जा सकता है यह एक अच्छा विचार है.तीन प्राकृतिक को नियंत्रित करने और रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए प्रयुक्त जड़ी बूटी में शामिल हैं:कड़वे तरबूज: कड़वे तरबूज इसकी सतह पर सभी समान तरह लौकी के साथ एक हरे रंग की ककड़ी के आकार का फल है ... यह सच में सुंदर नहीं लगती है. यह अक्सर एशिया में एक सब्जी के रूप में खाया जाता है, लेकिन अपरिपक्व कड़वे तरबूज लोक चिकित्सा में बड़े पैमाने पर इस्तेमाल किया गया है. वैज्ञानिक सबूत से पता चलता है कड़वे तरबूज दोनों प्रकार 1 और टाइप 2 मधुमेह में रक्त शर्करा के स्तर को कम करने की क्षमता है. कड़वे तरबूज कई यौगिकों जो hypoglycemic प्रभाव है के किया जाता है, इन यौगिकों एक इंसुलिन की तरह प्रभाव है तो देखभाल करने के लिए जब अपने इलाज की योजना में इस जड़ी बूटी सहित लिया जाना चाहिए. कड़वे तरबूज ग्लूकोज सहिष्णुता में सुधार है और टाइप 2 मधुमेह के लक्षणों को कम कर सकते हैं. ताजा रस या decoctions पसंदीदा प्रकार के होते हैं और दालचीनी के स्वाद में सुधार करने के लिए जोड़ा जा सकता है. वैकल्पिक रूप से कड़वे तरबूज की खुराक स्वास्थ्य खाद्य दुकानों में खरीदा जा सकता है.दालचीनी: आधुनिक विज्ञान दालचीनी लाभ छानबीन की है और यह सबसे अच्छा सेनानियों के बीच हो इंसुलिन की गतिविधि को बढ़ाने के द्वारा कम रक्त शर्करा के स्तर के बारे में लाने के लिए पाया गया है. उपवास ग्लूकोज का स्तर स्तर दालचीनी लेने लोगों के बीच 18 से 29% से कम है. के रूप में अच्छी तरह से, कोलेस्ट्रॉल का स्तर 7 से 27% और ट्राइग्लिसराइड का स्तर 23 से 30% से कम की गिरावट आई है. आप अपने ताजा फल या दलिया पर दालचीनी पाउडर छिड़क सकते हैं. ग्राउंड दालचीनी मसाला कैप्सूल से कम खर्चीला है.गुड़मार: इस जड़ी बूटी भारत की आयुर्वेदिक चिकित्सा परंपराओं में से एक है और के लिए सदियों से अधिक चीनी को बेअसर करने के लिए इस्तेमाल किया गया है. इंसुलिन निर्भर मधुमेह रोगियों में कुछ शोध में पाया गया है कि यह आपके अग्न्याशय द्वारा इंसुलिन के स्राव में वृद्धि कर सकते हैं. Gymnema Sylvestre भी नीचे अपने जठरांत्र संबंधी मार्ग में चीनी अवशोषण की दर को धीमा कर सकते हैं ... ज़ाहिर है, इन दोनों प्रतिक्रियाओं कम रक्त शर्करा के स्तर के लिए नेतृत्व करेंगे.यह बहुत कड़वा स्वाद जड़ी बूटी है तो की खुराक आमतौर पर की सिफारिश कर रहे हैं. 75 से 150 मिलीग्राम की एक खुराक. मानकीकृत मधुनाभना दैनिक के अक्सर निर्धारित है.जैसा कि आप देख सकते हैं, कम रक्त शर्करा के स्तर को सबसे होनहार वैकल्पिक दवाओं के कुछ प्रकृति से आते हैं.आप वैकल्पिक अपने टाइप 2 मधुमेह से निपटने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी चाहते हैं?मेरी किताब ई के अपने मुक्त प्रतिलिपि डाउनलोड, अब यहाँ पर क्लिक करें: आपके सवालों के जवाब ... Http://EzineArticles.com/4176679: यह सवाल कई मधुमेह रोगियों मुझे हाल ही में monthsArticle स्रोत पर पूछा है पर आधारित है
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